Varför prioritera hälsa och säkerhet i Egypten?
Egypten är ett fascinerande land fyllt med forntida tempel, färgglada souker och fantastiska ökenlandskap. Men precis som alla resmål kan förståelse för hälso- och säkerhetsåtgärder göra en enorm skillnad mellan en resa fylld med minnen – och en fylld med missöden. Den här guiden erbjuder praktiska säkerhetstips för resor till Egypten som hjälper dig att hålla dig säker, bekväm och bekymmersfri medan du utforskar en av världens äldsta civilisationer.
Hälsotips för turister i Egypten
1. Drick endast flaskvatten
Kranvatten i Egypten är inte säkert att dricka. Använd alltid:
- Förseglat flaskvatten
- Filtrerat vatten från hotell
- Kokt vatten för te eller kaffe
Tips: Använd även flaskvatten för att borsta tänderna, särskilt på landsbygden.
2. Förebygga turistdiarré
Ett plötsligt fall av “Faraos hämnd” (lokalt slanguttryck för matförgiftning) kan förstöra din resa. För att undvika det:
- Håll dig till nylagad mat
- Undvik råa sallader, oskalad frukt och isbitar
- Ät där lokalbefolkningen äter – livliga ställen innebär att färsk mat omsätts
Bära:
- Orala rehydreringssalter
- Läkemedel mot diarré (som Imodium)
- Elektrolytpaket
3. Skydda mot myggburna sjukdomar
Även om Egypten till största delen är malariafritt, kan myggor bära på andra sjukdomar och orsaka obehag.
Förhindra bett genom att:
- Användning av DEET-baserade repellenter
- Bär långärmad i skymningen
- Att välja hotell med skärmar eller luftkonditionering
4. Undvik solbränna och värmeslag
Egyptens klimat, särskilt från maj till september, kan vara brutalt varmt.
Håll dig säker genom att:
- Användning av solskyddsmedel (SPF 30+)
- Användning av hattar och solglasögon
- Drick vatten ofta
- Undvik sightseeing mitt på dagen (12–15)
Tips: Värmeslag är en allvarlig risk i Luxor och Assuan på sommaren. Ta alltid med vatten och vila i skuggade områden.
5. Besök en reseklinik innan du åker
Rekommenderade vacciner för Egypten inkluderar:
- Hepatit A och B
- Tyfoid
- Stelkramp
- Rabies (för långa resor eller vistelser på landsbygden)
Rådfråga en reseläkare 4–6 veckor före avresa.
Säkerhetstips för resor till Egypten
1. Är Egypten säkert för turister?
Ja – överlag är Egypten säkert för turister, särskilt i större städer som Kairo, Luxor, Assuan och Alexandria. Turistområdena är välbevakade och har hård polisövervakning , och turism är en nationell prioritet.
Undvika:
- Norra Sinai-regionen
- Politiska protester eller stora folksamlingar
- Avlägsen ökenresa utan guide
2. Skydda dina tillhörigheter
Småstölder och bedrägerier kan förekomma, särskilt i områden med mycket folk.
Hur man håller sig säker:
- Använd ett pengbälte eller en halsväska
- Förvara värdesaker inlåsta i ett hotellkassaskåp
- Visa inte dyra smycken eller teknik
- Var försiktig med alltför hjälpsamma främlingar
Tips: Lämna aldrig väskor utan uppsikt, särskilt inte på tågstationer, marknader eller attraktioner med många besökare.
3. Klä dig konservativt
Egypten är ett land med muslimsk majoritet. Att klä sig blygsamt hjälper dig att undvika oönskad uppmärksamhet och visar respekt för kulturen.
- Kvinnor: Täck axlar, urringning och knän
- Män: Undvik linnen i offentliga utrymmen
- Vid moskéer: Ta av skorna och kvinnor bör täcka håret med en halsduk
4. Följ lokala lagar och seder
Egyptens lagar kan vara strikta och tillämpas annorlunda än västerländska normer.
Gör inte:
- Ta bilder av militära byggnader, polis eller kontrollpunkter
- Använda drönare utan officiella tillstånd
- Drick alkohol på offentliga platser
- Delta i offentliga uttryck av tillgivenhet
5. Använd säker transport
- Uber och Careem är de säkraste alternativen i Kairo
- Taxibilar: Kom alltid överens om ett pris i förväg
- Tåg och bussar: Första klassens tågbiljetter är billigare och bekvämare
- Undvik att hyra bil om du inte är van vid kaotisk trafik
6. Reseförsäkring är ett måste
Hoppa inte över reseförsäkringen. Den skyddar dig i händelse av:
- Medicinska nödsituationer
- Borttappat bagage
- Avbokningar av resor
- Stöld eller olyckor
Leta efter planer som inkluderar nödevakuering och sjukhusförsäkring i Egypten .
7. Kvinnliga resenärer: Säkerhetstips
Egypten är generellt sett säkert för kvinnliga ensamresenärer, men det är klokt att vara förberedd.
Tips:
- Bär anständiga kläder
- Undvik att gå ensam på natten
- Boka turer eller gruppresor för öken- och landsbygdsutflykter
- Om du blir trakasserad, säg bestämt ”La!” (nej) och gå därifrån
8. Vet när du ska ge dricks – och hur mycket
Att ge dricks (bakshiesh) är en del av vardagen.
- Guider: 10–15 %
- Restaurangpersonal: 5–10 %
- Toalettpersonal, piccolo: 5–10 EGP
- Förare: 20–50 EGP för heldagshyra
Vanliga frågor om säkerhet i Egypten
Är det säkert att besöka Egypten?
Ja, Egypten är säkert för turister, särskilt i turistområden som Kairo, Luxor och Assuan. Undvik avlägsna eller politiskt instabila regioner som norra Sinai.
Kan jag resa ensam som kvinnlig turist i Egypten?
Ja, men var försiktig. Klä dig blygsamt, undvik att gå ensam på natten och överväg att delta i turer eller grupper för en bekvämare upplevelse.
Är sjukvården bra i Egypten?
Storstäder som Kairo har hyfsade privata sjukhus och kliniker. Reseförsäkring är avgörande för tillgång till vård av god kvalitet.
Finns det några farliga djur eller insekter i Egypten?
Myggor är det största problemet. Ormbett och skorpioner är sällsynta och främst ett problem i ökenområden.
Kan jag äta gatumat säkert i Egypten?
Ja, men välj välbesökta stånd med nylagad mat. Undvik allt som är rått eller färdiglagat.
Vad händer om jag blir sjuk i Egypten?
Sök hjälp på en privat klinik eller sjukhus. Apotek finns i stor utsträckning och har ofta engelsktalande personal.
Borde jag oroa mig för bedrägerier eller ficktjuvar?
Precis som överallt kan bedrägerier inträffa. Var försiktig med övervänliga främlingar eller guider som “fäster sig fast”. Förvara dina värdesaker säkert.
Finns det nödnummer i Egypten?
Ja:
- Polisen: 122
- Ambulans: 123
- Turistpolisen: 126
Sluttanke: Var smart, håll dig säker
Egypten är ett fantastiskt resmål som erbjuder oförglömlig historia, naturlig skönhet och varm gästfrihet. Med dessa säkerhets- och hälsoråd för resor till Egypten i åtanke kommer du att vara förberedd på nästan alla situationer – och fri att njuta av din resa med tillförsikt. Oavsett om du kryssar nerför Nilen eller klättrar in i en pyramid, är det bästa sättet att resa att vara informerad.