
Bali har varit destinationen för hippa, klottrav och miljömedvetna resenärer i mer än två decennier och det är lätt att förstå varför. Otroligt välkomnande lokalbefolkning, fascinerande historia och kultur och alla slags utomhusaktiviteter under solen har hållit denna ödestination efterfrågad. Även om områden på Bali kan vara lite trångt – trots allt bor mer än 4 miljoner människor på öns 2 232 kvadratkilometer – det är fortfarande möjligt att hitta din egen del av paradiset om du vet vart du ska gå.
Från tempel och vattenfall till hantverkskurser och dykning, här är den ultimata en veckas resplanen som hyllar det bästa från Bali. Vi har packat mycket i det för att lyfta fram några av de bästa aktiviteterna som ön har att erbjuda, men vi rekommenderar att du ger dig tid att vandra genom Ubuds små gator, längs stränderna i Sanur och genom djungelstigar på väg till ett vattenfall . Även om det finns mycket att göra, är Bali också ett bra ställe för lite R&R.
Dag 1: Promenera genom Sanur

Din perfekta vecka börjar när du landar på Balis Ngurah Rai internationella flygplats i Denpasar. Efter att ha samlat ihop dina väskor, gå ut för att möta din transport . Vi rekommenderar att du ordnar en resa med ditt hotell i förväg, även om taxibilar vanligtvis är tillgängliga.
Eftersom nästan varje flyg till den här flygplatsen kommer att bli en röd ögon, kommer du att ha tur om du är väl utvilad. Så bege dig till Sanur , cirka 30 minuter från flygplatsen, för att tillbringa din första natt i denna avslappnade strandstad. Efter att ha checkat in på ditt hotell (överväg att ta dig till Mulia Resort & Villas , eller prova de mer budgetvänliga bungalowerna på Sari Sanur Resort), koppla av på en av Sanurs breda stränder. Nusa Dua-stranden har parasoll och solstolar att hyra ifall de inte erbjuds på ditt hotell. Istället för att ta en tupplur mitt på eftermiddagen, gå till centrala Sanur för en lätt utomhuslunch på Soul in a Bowl. Som med de flesta restauranger på Bali har den massor av veganska och vegetariska alternativ.
Du har några alternativ för resten av dagen. Resenärer som är trötta av sina slagsmål kanske vill återvända till stranden eller välja en massage på ett av områdets spa, som sträcker sig från exklusiva till misstänkt prisvärda. Men om du är angelägen om att dyka direkt in i sightseeing, ta en taxi eller motorcykel och bege dig till Tegenungan Waterfall, cirka 35 minuter norr om Sanur. Inträde är 20 000 rupiah. Att stå i simhålet i detta brusande vattenfall kommer säkert att få dig att känna att du har anlänt till ett djungelparadis – för det har du. Det här är Bali, trots allt.
Njut av middag i centrala Sanur. Håll det lågmält på en warung (ett lokalt ägt kök och restaurang) eller avsluta kvällen på sant Sanur-manér på Genius Cafe . Den avslappnade restaurangen har en romantisk atmosfär, välsmakande mat och bekväma lounger under marknadsljus på stranden.
Dag 2: Tempel och djungelvattenfall

Om det finns ett resmål som du inte får missa på en ö full av resmål som du inte får missa, är det Ubud . Vakna tidigt och ta en taxi för 45 minuters bilresa till Ubud från Sanur. Vi rekommenderar att äta frukost efter att du har anlänt, antingen på det varma och eklektiska Lazy Cats Cafe eller utomhus Bali Buddha . Båda kaféerna representerar vad du kan förvänta dig i Ubud: bekväma omgivningar, hälsosam och ekologisk mat och en avslappnad kundkrets.
Resten av dagen beror på vad du vill se. Om du vill utforska Ubud, tillbringa dagen med att gå runt på Ubuds konstmarknad , Ubuds palats och Ubuds apskog . Alla tre ligger på gångavstånd från centrala Ubud.
Om du är mer intresserad av kultur, hyr en motorcykel eller hyr en taxi/chaufför och bege dig till ett av de många templen i området. Du kan bada i heligt vatten vid Pura Tirta Empul (50 000 rupiah för att komma in, plus 10 000 rupiah att bada) eller besöka det snidade templet och de partiella ruinerna av Pura Gunung Kawi i närliggande Tampaksiring.
Om du är sugen på att utforska Indonesiens djungel, välj några av områdets många vattenfall att besöka som Kanto Lampo, Tangkub Waterfall och Tukad Cepung – som ligger inne i en grotta. Du kan boka en rundtur för att ta dig runt till de olika vattenfallen, eller hyra en skoter och rör dig i din egen takt. Alla vattenfall har en liten inträdeskostnad; det är vanligtvis inte mer än 20 000 rupiah. Var noga med att ha skor med bra grepp då stigarna och klipporna kan vara hala. Du kan också boka en forsränningstur på eftermiddagen, som vanligtvis inkluderar upphämtning från hotell i Ubud-området .
När du återvänder till Ubud, promenera nerför JL. Gootama , en av stadens främsta restauranggator. Om du är sugen på prisvärd balinesisk mat, vänta på ett bord på Warung Blah Blah, eller beställ jackfruit eller biff rendang (en kryddig gryta-typ maträtt) på Waroeng Bernadette. Veganer kanske vill prova Seeds of Life vegancafé, en raw food-restaurang och örtbar.
Dag 3: Utforska Ubuds centrum

Ubud är Indonesiens yogahögkvarter, så börja dagen med en energigivande klass i den berömda Ubud Yoga Barn, eller den (vanligtvis) mindre trånga Intuitive Flow- studion. Välj en flow- eller hatha-klass om du är ny på yoga. Efter lektionen, bege dig till Acai Queen för den bästa acai-skålen du någonsin kommer att ha innan du börjar din promenad mot Campuhan Ridge Walk, som börjar på parkeringsplatsen för Warwick Ibah Villa & Spa . Genom att passera genom djungelterräng och böljande fält är den milslånga promenaden ett bra sätt att sträcka på benen och ta mer än ett par bilder. Stanna för en fruktsmoothie eller iskaffe på Karsa Cafe eller Bamboo Garden innan du går tillbaka till stan.
I eftermiddag kan du tillbringa lite tid med att vandra runt i Ubuds små butiker och hantverksbutiker. Du kanske också vill ta en lektion från en lokal expert; överväg en smycketillverkning , batikmålning eller balinesisk matlagningskurs .
Om det är en lördag eller onsdag kväll, se Kecak Dance and Fire Show i Dalem Taman Kaja Temple; det är 75 000 rupiah per person och börjar 19:30. Du kan köpa biljetter i dörren. Annars kan du boka bord på Lotus Restaurant, som är värd för kulturella föreställningar varje dag (förutom fredag) kl. 19.30. Förutsatt att du har övervunnit din jetlag, stanna upp lite senare i kväll och utforska Ubuds nattliv. Bege dig till Casa Luna för jazz på fredags- och söndagskvällar, CP Lounge för en händelserik sena kvällsscen som pågår varje dag fram till 04:00, eller Laughing Buddha Bar för live salsa, dans och akustiska band varje kväll.
Dag 4: Dyk in i Amed

På dag fyra, bege dig till den avslappnade strandstaden Amed. Det är ännu inte ett stort stopp på Balis turistväg, så det har en mer traditionell känsla än Sanur eller Ubud. Det är bäst att ordna en taxi i förväg för den 2(ish)-timmars bilresan till Amed. Även om du skulle kunna äta frukost i Ubud först, är ett bra sätt att få lite lokal smak att be din förare att stanna till vid hans favoritfrukost eller kaffeställe på väg ut ur staden.
Om du är en certifierad dykare eller vill prova att andas under vattnet, bo på en dykresort som Puri Wirata . Resorten vid stranden är kopplad till Bali Reef Divers , som kan ordna ett eftermiddagsdyk på det världsberömda USAT Liberty-vraket för certifierade dykare eller en Discover Scuba Diving- kurs för personer som inte har provat dykning tidigare. Om dykning inte är din grej, överväg att anmäla dig till en fridykningskurs eller åka på en snorklingstur på eftermiddagen .
Ät middag på en av Ameds avslappnade restauranger vid havet som Warung Amsha eller Sails Restaurant. Amed är billigare än Ubud, så du borde kunna hitta en högkvalitativ skaldjursmiddag för cirka 100 000 rupiah eller mindre. Vegetariska rätter som gado gado (tofu och tempeh med jordnötssås) kan vara så låga som 30 000 rupiah.
Dag 5: Se soluppgången eller bada i heligt vatten

Din resplan idag beror på vad som talar till dig mer: tempel och kultur, eller utomhusäventyr.
Om det är tempel och kultur, hyr en skoter eller ordna en förare i Amed och bege dig till tre närliggande sevärdheter: Lempuyang-templet, Tirta Gangga Water Palace och Taman Soekasada Ujung. Börja vid Lempuyang-templet eftersom köerna för att ta bilder mellan dess berömda “Gates of Heaven” kan vara ganska långa mitt på morgonen. Gå bredvid Taman Soekasada Ujung, även kallat “Ujung Water Palace”, och gör de koi-fyllda dammarna i Tirta Gangga till ditt sista stopp innan du återvänder till Ubud. Inträde till varje plats varierar från 20 000 till 50 000 rupiah, och inofficiella guider finns att hyra nära ingångarna. Det finns gott om vägkaffe och lunchställ mellan destinationerna, men var försiktig med civetkaffe (även kallat luwak-kaffe). Sivetterna stjäls ofta från naturen och tvingas leva i små burar.
Friluftsäventyrare kommer att vilja göra ett av Balis mest ambitiösa äventyr för dag fem: ett toppmöte av berget Batur . För att se soluppgången från vulkanens 5 633 fot höga topp, måste du börja den 4 mil långa vandringen klockan 4 på morgonen. Vandringen stiger till cirka 1 700 fot och tar de flesta vandrare cirka två timmar att genomföra. Även om du kan göra det på egen hand, är det enklaste sättet att göra vandringen att ordna en guidad tur som inkluderar en hämtning tidigt på morgonen från Amed, en guide och en solnedgångsfrukost från toppen. Tillbringa resten av dagen med att koppla av på stranden eller unna dig en varm oljemassage på det lyxiga Channa Spa för att lugna ömma vandringsmuskler.
Dag 6: Fest på Canggu’s Beach Clubs

På din näst sista dag, bege dig till Canggu, varje ex-pats favoritstrandstad. Bilresan tar ungefär tre timmar, men lyckligtvis är Canggu mer av en eftermiddags- och kvällstyp i alla fall. Du kommer förmodligen att vilja äta frukost på ditt hotell i Amed innan du börjar köra (eller be din chaufför att rekommendera ett frukoststopp igen). Canggu har ingen brist på fantastiska hotell, men ett särskilt bra val för kulturälskare är Desi Seni Village Resort – rummen ligger i traditionella trähus samlade från hela ön.
När du anländer till Canggu, sträck på benen genom att gå runt i centrum. Stanna till någon av stadens inspirerade kaféer för en smak av balinesiskt eller javanesiskt kaffe ( Café Organic är en växtbaserad trädgård). Canggu är en fantastisk stad för att vandra runt och plocka souvenirer, så om du är intresserad av lite shopping, kolla in den mycket fotogeniska Love Anchor Market (den är dubbelt så stor på helgerna) eller gå längs Jl. Raya Semat för att bläddra i de många söta butikerna.
Vid mitten av eftermiddagen är det dags att bege sig till en av Canggus många trendiga strandklubbar. Dessa livliga destinationer har pooler, barer, stränder, DJ:s, spel och massor av snygga ungdomar som försöker ha det bra. Finn’s är den mest populära med fyra pooler, och The Lawn serverar fantastiska cocktails bland vintagevibbar, men vi gillar den bohemiska-möter-“Swiss Family Robinson”-inredningen i La Brisa bäst. Det kan bli trångt på klubbarna, så du kanske vill boka en solsäng eller ett bord online. (Om du är med barn, hoppa över strandklubbarna och tillbringa istället eftermiddagen på Splash Waterpark .)
De flesta strandklubbar har minst en restaurang, så om du trivs så stanna där över kvällen. Annars avslutar du din Bali-resa med en fantastisk middag på en av Canggus trendigaste restauranger. Ta en plats under marknadsbelysningen på uteplatsen på Gypsy Kitchen & Bar , eller ta en 15-20 minuters bilresa till Seminyak och ta ett “flytande” bord på exklusiva Bambu. Be ditt hotell att ringa och boka dig i förväg.
Dag 7: Häng 10 före start

Incheckningen för internationella flygningar på Ngurah Rai internationella flygplats öppnar inte förrän tre timmar före start, så oroa dig inte för att komma till flygplatsen för långt i förväg. Börja istället din dag på riktigt Canggu-manér: med en surflektion. Canggu har milda vågor och sandiga bottenstränder, så det är ett bra ställe att lära sig fånga en våg. Klasserna börjar vanligtvis mellan 7 och 10, beroende på tidvattnet, så det bör finnas gott om tid för att komma i vattnet innan ditt flyg.
Om du har tid innan start, ta lunch på stranden innan du beger dig till flygplatsen, som ligger cirka 35 minuter från Canggu. Det finns flera taxfreebutiker både före och efter säkerhetskontrollen ifall du har glömt att hämta den nödvändiga lådan med balinesiska snacks till dina kollegor där hemma. Om du har njutit av maten på din resa, missa inte flygplatsens lilla te-, krydd- och hantverksbutik (före säkerheten, vid den större DuFry-butiken.)